Lachyoga – Workshop

„Dein Gesicht hast du geschenkt bekommen, lachen musst du selbst!“

Wer lacht lebt länger – und vor allem gesünder.

Aber warum genau?

Leider lachen Erwachsene viel zu wenig, im Schnitt etwa 15 x am Tag – Kinder aber deutlich mehr. Lachyoga beginnt mit einen ersten absichtlich erzeugtem Lächeln und endet oft in einen herzhaften Lachanfall.  Tanke erheiternde Energie, baue Stress ab und genieße die positiven Wirkungen des Lachens auf Körper, Geist und Seele.

Lachen ist gesund – das weiß wohl fast Jeder.

Durch Lachen werden Streßhormone reduziert und Glückshormone ausgeschüttet, körpereigene Abwehrkräfte mobilisiert, kann der Blutdruck verringert werden, die Atmung unterstützt, die Verdauung angeregt werden, …

Lachen wirkt attraktiv, ist befreiend, entspannend und außerdem noch furchtbar ansteckend 😉
Probier’s einfach selbst mal aus und laß Dich anstecken!

Bitte mit verbindlicher Voranmeldung!

Kursleiterin

Shivani Jeanette Held – Kursleiterin

 

Datum

07. Juli 2019
Vorbei!

Uhrzeit

10:00 - 11:45

Kosten

15.00€

Veranstaltungsort

Yoga Vidya Bayreuth
Maximilianstraße 65
95444 Bayreuth
Kategorie

Veranstalter

Yoga-Vidya Bayreuth
Telefon
0170 4970 917
E-Mail
bayreuth@yoga-vidya.de
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